FreeWheeling Dolomites

Cosa portare

Cosa portare?

 

Uno zaino leggero ma che contiene tutto il necessario è cosa facile da dirsi ma meno da farsi. Le Dolomiti, come tutti gli ambienti in quota, sono soggette a repentini cambiamenti: una calda giornata può  repentinamente lasciar spazio ad una fredda grandinata estiva. Il miglior suggerimento è quindi di vestirsi col metodo “cipolla”: più strati di abbigliamento da mettere e togliere; ovviamente senza esagerare col peso!

Di seguito troverete delle utili informazioni su come ottimizzare il vostro zaino!

Altrimenti il risultato potrebbe essere come sotto…

 


ARRAMPICATA 1 GIORNO

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi arrampicata
  • scarpette arrampicata
  • magnesio
  • scarpe leggere approach
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 

ZAINO COMPLETO

Oltre alla lista precedente, nel vostro zaino dovranno trovare spazio anche Casco, Imbrago, pochi moschettoni. Questo materiale, come corde e attrezzatura varia viene fornito dalla guida, a meno che non preferiate utilizzare il vostro.

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi arrampicata
  • scarpette arrampicata
  • magnesio
  • scarpe leggere approach
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks
  • casco, imbrago, moschettoni

ARRAMPICATA PIU’ GIORNI

Lista per passare più giorni a scalare, dormendo in rifugio.

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi arrampicata
  • scarpette arrampicata
  • magnesio
  • scarpe leggere approach
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 35l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks
  • Telo coprizaino
  • Sacco lenzuolo per i pernottamenti in rifugio
  • Sapone, spazzolino, dentifricio,
  • ricambio intimo
  • piccolo asciugamano tascabile,
  • tappi per orecchie,
  • Contanti
  • Lampada frontale
  • ricambio per rifugio

VIA FERRATA 1 GIORNO

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi trekking
  • eventuali sovrapantaloni goretex
  • scarpe o scarponcini leggeri
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 

ZAINO COMPLETO

Oltre alla lista precedente, nel vostro zaino dovranno trovare spazio anche Casco, Imbrago, Set Ferrata. Questo materiale viene fornito dalla guida.

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi trekking
  • eventuali sovrapantaloni goretex
  • scarpe o scarponcini leggeri
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks
  • via ferrata set
  • caschetto, imbrago

VIA FERRATA PIU’ GIORNI

Lista per passare più giorni di ferrate, dormendo in rifugio.

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale strato aggiuntivo
  • pantaloni lunghi trekking
  • eventuali sovrapantaloni goretex
  • scarpe o scarponcini leggeri
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l
  • 1 magliette tecniche maniche corte ricambio
  • crema solare, burro cacao
  • borraccia 1l
  • barrette e snacks
  • via ferrata set
  • caschetto, imbrago
  • Telo coprizaino
  • Sacco lenzuolo per i pernottamenti in rifugio
  • Sapone, spazzolino, dentifricio,
  • ricambio intimo
  • piccolo asciugamano tascabile,
  • tappi per orecchie,
  • Contanti
  • Lampada frontale
  • ricambio per rifugio

FREE-RIDE 1 GIORNO

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale piumino
  • pantaloni goretex
  • intimo tecnico
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l, eventualmente airbag
  • crema solare, burro cacao
  • thermos (0,5-1l)
  • barrette e snacks
  • casco
  • sci free-ride
  • bastoncini rondella grande
  • scarponi free-ride (o da pista)
  • eventualmente pelli di foca
  • kit ARTVA – pala – sonda

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 

FREE-RIDE traversata di più giorni

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale piumino
  • pantaloni goretex
  • intimo tecnico
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l, eventualmente airbag
  • crema solare, burro cacao
  • thermos (0,5-1l)
  • barrette e snacks
  • casco
  • sci free-ride
  • bastoncini rondella grande
  • scarponi free-ride (o da pista)
  • eventualmente pelli di foca
  • kit ARTVA – pala – sonda
  • Sapone, spazzolino, dentifricio
  • ricambio intimo
  • piccolo asciugamano tascabile
  • vestiti di ricambio per rifugio
  • caricabatterie telefono
  • ciabatte

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 


SCI-ALPINISMO 1 GIORNO

Abbigliamento

  • Giacca gore-tex o simili
  • pail windstopper
  • eventuale piumino
  • pantaloni  shoeller o polartec
  • intimo tecnico
  • Occhiali da sole
  • Guanti (2 paia, leggeri e pesanti)
  • berretto, scalda collo

dentro lo zaino

  • zaino 25l o 35l, da sci alpinismo
  • sovrapantaloni gore-tex, k-way o simili
  • crema solare, burro cacao
  • thermos (1l)
  • barrette e snacks
  • casco (non obbligatorio)
  • rampant
  • eventualmente ramponi e piccozza

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 

SCI-ALPINISMO  traversata di più giorni

Abbigliamento

  • Giacca gore-tex o simili
  • pail windstopper
  • eventuale piumino
  • pantaloni shoeller o polartec
  • intimo tecnico
  • Occhiali da sole
  • Guanti (2 paia, leggeri e pesanti)
  • berretto, scalda collo

dentro lo zaino

  • zaino 35l o 40l, da sci alpinismo
  • crema solare, burro cacao
  • t-shirt, calzettoni, calzamaglia
  • sovrapantaloni gore-tex, k-way o simili
  • thermos (1l)
  • barrette e snacks
  • casco (non obbligatorio)
  • rampant
  • eventualmente ramponi e piccozza
  • Sapone, spazzolino, dentifricio
  • tappi per orecchie
  • piccolo asciugamano tascabile
  •  sacco lenzuolo
  • caricabatterie telefono
  • lampada frontale

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 


SKI-SAFARI

  • Giacca goretex
  • pail windstopper
  • eventuale piumino
  • pantaloni goretex
  • intimo tecnico
  • Occhiali da sole
  • Guanti, berretto, scalda collo
  • zaino 25l o 35l
  • crema solare, burro cacao
  • casco
  • sci
  • scarponi
  • bastoncini
  • Sapone, spazzolino, dentifricio
  • ricambio intimo
  • piccolo asciugamano tascabile
  • vestiti di ricambio per rifugio
  • caricabatterie telefono
  • ciabatte

nota bene che, in caso vi manchi qualcosa, chiedetecelo pure con qualche giorno di anticipo, siamo sempre felici, quando è possibile, di prestarvi zaini, occhiali da sole, guanti e vestiti extra!

 



sci larghi free-ride, sci alpinismo, sci pista

scarponi free-ride, scarponi sci alpinismo, scarponi da pista

pelli di foca, rampant, ramponi e piccozza leggeri

giacca gore-tex, pantaloni gore-tex da free-ride e da sci-alpinismo, guanti sci

giacca impermeabile non imbottita

pail wind stopper

pail extra in caso di freddo

pantalone in tessuto leggero trekking

pantalone arrampicata in tessuto leggero

sovrapantalone impermeabile non imbottito

guanti, cuffia e scaldacollo

t shirt traspirante

maglietta e pantaloncino per rifugio

Sacco lenzuolo in microfibra o cotone

Scarpe leggere approach

Scarpe trekking collo basso o scarponcini leggeri, consigliabili a inizio stagione quando cè neve.

scelta difficile…

Zainetto 25l

Zaino 35 l

Barrette e borraccia

Caricabatterie cellulare

Luce frontale

Kit da bagno

Crema solare

Occhiali da sole